¿Cuántas veces habremos escuchado en nuestra infancia aquello de?: niño/niña, a lavarse las manos, que nos solía decir nuestra madre.Y con el paso de los años, todavía hay quien se hace preguntas como esta: ¿hace falta lavarse las manos, antes o después de...? (no es ficción).
Lavarse las manos, como es debido, es la primera línea de defensa frente la propagación de muchas enfermedades. No hablamos sólo del constipado, sino de enfermedades más graves cómo pueden ser: la gripe, la hepatitis A, la bronquiolitis, etc.
¿Os habéis preguntado alguna vez cuantos microbios hay en nuestras manos?. ¡Millones!. Por suerte la inmensa mayoría son inofensivos pero, los hay que pueden provocarnos, y transmitir, enfermedades.
¿Creéis que hace falta hacer más apología del lavado de manos?
¿Cuando nos las debemos lavar?
Antes de cocinar y comer
-Después y, porque no, antes de ir al baño
-Después limpiar (cualquier cosa)
-Después de tocar nuestras mascotas (pájaros, gatos, perros, etc)
-Antes y después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos
-Después de sonarse, de toser, de estornudar ( una petición, por favor, no me déis la mano antes de hacerlo, sobre todo si os he visto estornudar o toser, tapándoos la boca con la mano...).
-Al volver de la calle
¿Cómo debemos hacerlo?
*Antes que nada, sería bueno sacarnos los anillos y otros enseres que llevemos en las manos
*Nos mojamos las manos bajo el grifo
*Enjabonémoslas sin miedo, deteniendonos para lavar bien los dedos y las uñas (entre 20 y 30 segundos es una buena medida)
*Recomiendo lavar las uñas de forma dedicada con un cepillo
*Ahora toca enjuagarlas bien
*Y una vez hecho ésto, secarlas con una toalla de papel, la misma que utilizaremos para:
*Cerrar el grifo.
