¿Cuántas veces habremos escuchado en nuestra infancia aquello de?: niño/niña, a lavarse las manos, que nos solía decir nuestra madre.Y con el paso de los años, todavía hay quien se hace preguntas como esta: ¿hace falta lavarse las manos, antes o después de...? (no es ficción).
Lavarse las manos, como es debido, es la primera línea de defensa frente la propagación de muchas enfermedades. No hablamos sólo del constipado, sino de enfermedades más graves cómo pueden ser: la gripe, la hepatitis A, la bronquiolitis, etc.
¿Os habéis preguntado alguna vez cuantos microbios hay en nuestras manos?. ¡Millones!. Por suerte la inmensa mayoría son inofensivos pero, los hay que pueden provocarnos, y transmitir, enfermedades.
¿Creéis que hace falta hacer más apología del lavado de manos?
¿Cuando nos las debemos lavar?
Antes de cocinar y comer
-Después y, porque no, antes de ir al baño
-Después limpiar (cualquier cosa)
-Después de tocar nuestras mascotas (pájaros, gatos, perros, etc)
-Antes y después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos
-Después de sonarse, de toser, de estornudar ( una petición, por favor, no me déis la mano antes de hacerlo, sobre todo si os he visto estornudar o toser, tapándoos la boca con la mano...).
-Al volver de la calle
¿Cómo debemos hacerlo?
*Antes que nada, sería bueno sacarnos los anillos y otros enseres que llevemos en las manos
*Nos mojamos las manos bajo el grifo
*Enjabonémoslas sin miedo, deteniendonos para lavar bien los dedos y las uñas (entre 20 y 30 segundos es una buena medida)
*Recomiendo lavar las uñas de forma dedicada con un cepillo
*Ahora toca enjuagarlas bien
*Y una vez hecho ésto, secarlas con una toalla de papel, la misma que utilizaremos para:
*Cerrar el grifo.
4 comentarios:
A ver, ya me conoces.
Mi comentario no es una crítica hacia ti, que eres muy sensato, y sigo algunos de tus consejos que das con tan buen criterio.
Es tocar " un poco las narices".
Pero la línea entre lavarse las manos tan aseadamente y la neurosis compulsiva..mmmm ¡qué finísima es!
Abogo por "una mijita guarrerismo!
Ya sabes Fiebre que en ningún caso estos artículos pretenden llegar a límites paranoicos pero, mira:
Leído hace unos días en una encuesta: “Más del 8% de los españoles, no se lava las manos tras salir del baño”, es decir: 3.160.000 personajes...
Dremíadelamorhermoso! Ni tanto, ni tan calvo...
Muchos de los microbios que tenemos en la piel y en las mucosas, son bebeficiosos, pero lavarse las manos es la mejor técnica higiénica del mundo, tanto que las fiebres puerperales han dejado de ser un problema.
Además, de cerrar el grifo con la toalla, abrir la puerta del aseo con la misma toalla de papel-
¡Salud y buenos alimentos!
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